網(wǎng)購成癮真的是種?。簩＜冶硎拘枰M(jìn)行心理治療

網(wǎng)絡(luò)購物給大家的生活帶來便利，大部分人享受著便捷購物、多選擇、橫向比價(jià)、省時(shí)省力的樂趣。但對(duì)少數(shù)人，網(wǎng)購是內(nèi)心的痛苦煎熬——剎不住車，成癮了。網(wǎng)購帶給他們的不僅僅是經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，家庭矛盾，甚至搭上了性命，賠上了健康。據(jù)《2012年中國網(wǎng)上購物消費(fèi)者調(diào)查報(bào)告》顯示，2011年中國網(wǎng)購達(dá)8090億元，占全國社會(huì)商品零售總額的4.4%，網(wǎng)購人數(shù)達(dá)到2.12億，網(wǎng)購在國內(nèi)網(wǎng)民中的滲透率提高至41.5%。

此前淘寶網(wǎng)發(fā)布的網(wǎng)購族群報(bào)告顯示，深夜11時(shí)后購物的“夜淘族”總?cè)藬?shù)居然超過2200多萬人。

如此龐大的網(wǎng)購人群中，很多人已經(jīng)習(xí)慣了網(wǎng)絡(luò)購物的便捷，上到大型家電，下到衛(wèi)生紙、鉛筆都在網(wǎng)上購買。跟快遞見面的時(shí)間比跟朋友見面的時(shí)間還要多。究竟怎樣才算網(wǎng)購成癮了呢?

上網(wǎng)一搜，見諸報(bào)端的“網(wǎng)購成癮”的例子有不少，有的3個(gè)月網(wǎng)購花費(fèi)9萬元，有的因網(wǎng)購影響夫妻感情及家庭和諧……新聞中多個(gè)鮮活極端的例子告訴大家：這是病，得治！確實(shí)，網(wǎng)購成癮跟吸毒成癮、賭博成癮的性質(zhì)一樣，為心理疾病。

我是網(wǎng)購成癮者嗎?

內(nèi)心痛苦+影響生活 才是成癮

很多人心理有個(gè)疑惑，自己也很愛買，是否已經(jīng)出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)購物成癮了呢?廣東省社會(huì)醫(yī)學(xué)研究會(huì)心理咨詢委員會(huì)委員何日輝表示，千萬別亂給自己蓋“成癮”的帽子。心理學(xué)上，“成癮”要符合以下兩個(gè)特征：患者對(duì)自己行為的危害有認(rèn)識(shí)，但卻無法控制，內(nèi)心非常痛苦;患者的社會(huì)功能明顯受損，如造成了家庭沖突、妨礙了工作等。

對(duì)網(wǎng)購感到愉快，又有此經(jīng)濟(jì)能力，也沒影響家庭生活，只是喜好網(wǎng)絡(luò)購物，并不構(gòu)成“網(wǎng)購成癮”。那就好好享受購物吧，別給自己增加心理負(fù)擔(dān)了。只要沒有產(chǎn)生不良影響，這種“癮”不該被視為病，也就沒有必要做醫(yī)學(xué)干預(yù)。

【剖析上癮】

強(qiáng)烈的興奮感和愉悅感是形成原因

何日輝介紹道，“癮”的突出特點(diǎn)是患者明確知道自己的行為有害，卻無法自控，強(qiáng)烈的興奮感和愉悅感是形成原因。

從神經(jīng)生物學(xué)的角度來說，成癮的機(jī)制是某一種物質(zhì)或者行為，作用于人的大腦獎(jiǎng)賞效應(yīng)環(huán)路，導(dǎo)致體內(nèi)的一種叫“多巴胺”的神經(jīng)遞質(zhì)短期內(nèi)大量釋放，使人獲得強(qiáng)烈的興奮感和愉悅感。由于這種感覺太強(qiáng)烈，使得體驗(yàn)過的人一直想追求這種感覺，成癮行為就開始形成。

何日輝表示，從某種角度來說，只要是能夠改變大腦對(duì)外界的感知的物質(zhì)或者行為，都可以成癮。所以，任何東西、行為都可構(gòu)成癮。

有心理醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)購成癮其實(shí)和購物癖有很多相似之處，比如都有強(qiáng)迫傾向。容易出現(xiàn)網(wǎng)購成癮的人多是青年女性、青少年。好發(fā)因素是內(nèi)心空虛、對(duì)環(huán)境不適應(yīng)、有交往障礙等。

他們享受的往往是網(wǎng)購時(shí)精神的亢奮和愉悅，但一旦過了這個(gè)勁頭，發(fā)現(xiàn)買了自己不需要的東西，而且信用卡也刷爆了，又會(huì)有強(qiáng)烈的失落感。

多癮可共存

也可引發(fā)其他精神問題

何日輝在門診中發(fā)現(xiàn)，對(duì)部分上癮的重癥病人，有多種癮同時(shí)存在的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)稱之為“共病”，如有些患者有賭博成癮，同時(shí)又有濫用藥物成癮。

網(wǎng)購上癮者花大量的時(shí)間在上網(wǎng)購物上，使得患者更缺乏跟社會(huì)的交流，不但自己內(nèi)心沖突，還容易跟家庭起沖突。因而，有部分成癮者可并發(fā)抑郁癥，這是導(dǎo)致自殺的潛在原因。

還有的成癮者本身有其他心理問題，導(dǎo)致了網(wǎng)購成癮。“成癮的人還往往伴有心理障礙和人格障礙，這也是導(dǎo)致成癮行為容易反復(fù)的原因之一。”他說。

屬于行為成癮的一種

在很多人的觀念中，實(shí)物才能構(gòu)成上癮，實(shí)際上，行為成癮也是“成癮”中的一大類別。何日輝介紹道，“癮”可以分為兩大類：一是對(duì)物質(zhì)成癮，二是行為成癮。網(wǎng)購成癮屬于后者。

物質(zhì)成癮的種類很多，包括毒品成癮，如海洛因、鴉片、大麻、K粉等，也包括止咳水、安眠藥、食物成癮等;行為成癮中，最常見的是“賭博成癮”，還有近十年來被社會(huì)高度重視的“網(wǎng)絡(luò)成癮”，患者沉迷上網(wǎng)以后明顯地?fù)p害了其社會(huì)功能。

物質(zhì)成癮因?yàn)橛?ldquo;物質(zhì)”的存在，所以它對(duì)身體的影響是非常直接的，家屬更容易發(fā)現(xiàn)。而行為上的成癮對(duì)身體的損害更不明顯，又有個(gè)逐步發(fā)展的過程，短時(shí)間不易顯現(xiàn)。但是行為成癮同樣會(huì)影響心理、人格和社會(huì)功能。