張朝陽(yáng)稱長(zhǎng)期被動(dòng)刷手機(jī)人就廢了：要多多讀書運(yùn)動(dòng)

智能手機(jī)不再是簡(jiǎn)單的通訊工具，手機(jī)中五花八門的娛樂App讓很多人開始“沉迷”手機(jī)。

據(jù)國(guó)內(nèi)媒體報(bào)道，《張朝陽(yáng)的物理課》高校專場(chǎng)系列西安站近日在西安交通大學(xué)開講，搜狐創(chuàng)始人張朝陽(yáng)回答了許多學(xué)生的提問。

同時(shí)，張朝陽(yáng)還呼吁大家避免長(zhǎng)期被動(dòng)刷手機(jī)，被動(dòng)投喂接受信息是在消磨時(shí)光，形成拖延，然后也不思考了，也不問問題了，那就人就廢掉了。

把時(shí)間有效的利用起來，要把更多的時(shí)間精力放在思考、讀書、運(yùn)動(dòng)上，把被動(dòng)的消磨時(shí)間變?yōu)橹鲃?dòng)利用時(shí)間。

此外，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)還會(huì)導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)問題導(dǎo)致腦供血不足。

值得注意的是，今年1月，張朝陽(yáng)在東方甄選直播間現(xiàn)身，直播中，張朝陽(yáng)建議躺著玩手機(jī)。

張朝陽(yáng)稱，因?yàn)槿绻恢钡椭^看，為支撐沉重的腦袋，讓脖子長(zhǎng)時(shí)間充血形成筋結(jié)，會(huì)導(dǎo)致頸椎問題。

更好的看手機(jī)方法是躺著看，將支架放在胸前，使頭部不承重，手臂與手機(jī)分離，這樣減少頸椎問題。

不過，廣東省中醫(yī)院脊柱及微創(chuàng)中心主任陳博表示，躺著看手機(jī)時(shí)，往往用手舉著手機(jī)看，長(zhǎng)時(shí)間集中注意力看手機(jī)時(shí)，頸椎也在發(fā)生變化——頸部肌肉發(fā)生緊張、痙攣，椎間盤的壓力也在增加。