小常識：用完電腦立即洗臉可避免“計算機皮膚”

    隨著電腦的普及，電腦給我們帶來方便的同時，卻也帶來了對我們肌膚的輻射。很多整天面對電腦工作的人都感覺皮膚越來越糟，出現(xiàn)皮膚沉暗、色斑、毛孔粗大、粉刺等。這種現(xiàn)象也被稱為“計算機皮膚”。

    如何避免“計算機皮膚”呢？望京醫(yī)院皮膚科主任李廣瑞提醒：

    第一，盡量避免長時間在電腦前，每隔兩個小時左右，應(yīng)該起來運動一下。

    第二，計算機關(guān)機后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品，可減少傷害。

    第三，經(jīng)常喝綠茶，綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。但要注意的是，每月月經(jīng)期來臨時和懷孕期都不宜喝濃綠茶。

    第四，注重增加皮膚水分，天天保證充足飲水，堅持使用保濕爽膚液，防止臉上水分流失。

    另外，辦公桌放置綠色小植物，能夠一定程度上吸收電腦輻射，如仙人掌。對著電腦過長時間，看看綠色植物，還可以緩解眼睛疲勞。